منتدى عشاق التطوير
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى عشاق التطوير
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
منتدى عشاق التطوير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
vandam
vandam
...::|مشرف عـام |::...

...::|مشرف عـام |::...
ذكر عدد المساهمات : 2538
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 19/07/2011

ب 2 جنيه ونص بس هضيعى الكرش Empty ب 2 جنيه ونص بس هضيعى الكرش

السبت مارس 09, 2013 4:45 pm
<div align="center"> <strong> <u> <font color="#696969"> <font size="5"> <font face="Arial Black"> <br> <br> <br> قولت افيدكم معايا <br> الى عندها كرش ومترهل كمان <br> الى عندها جناب ونفسها تنزلها <br> ان شاء الله وبسهولة وببساطةهينزلو <br> ازاااااى؟ <br> بصو بقا <br> هتشترى عصاية مكنسة ب 2جنية ونص معلش غالية شوية <br> هتعملى اية بقا <br> هتقفى وتحطى العصاية على اكتافك وتمسكيها بايدك من الاخر كدة <br> ورجليكى ثابتة فى الارض هتلفى بوسطك شمال ويمين <br> عدى اول يوم 20 مرة يمين وذيهم شمال دة لشد البطن <br> ونفس الحركة بس ميلى للجنب اليمين مرة والشمال مرة 20 مرة برضو ودة للجناب <br> هتقومى تانى يوم جنابك وبطنك واجعينك معنى كدة ان عضلات الجناب والبطن اتشتغلت وبتتشد <br> كل يوم زودى شوية <br> وهتلاقى نتيجة رائعة <br> وتمرين سهل ولا هتنامى فى الارض ولا هتتعبي <br> <br> وممكن تعمليه وانتى بتسمعى التليفزيون مثلا <br> مش هتحسى بتعملى اييييييييييييييييييييييييه <br> بس بالله عليكم الى هتجرب وتجيب نتيجة تدعيلي بالستر وفك الكرب <br> <br> <br> <br> منقول لللافاده <img alt="ابتسامة" border="0" class="inlineimg" src="http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-smile.gif" title="ابتسامة"> <br> <br> <br> </font> </font> </font> </u> </strong> </div>
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى