منتدى عشاق التطوير
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى عشاق التطوير
لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
منتدى عشاق التطوير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
Guard the graves
Guard the graves
...::|عضو مشارك|::...

السمك
عدد المساهمات : 59
السٌّمعَة : 10
تاريخ الميلاد : 15/03/1997
تاريخ التسجيل : 08/07/2012
العمر : 27

هل ادلك علي شيئ لا يشعرك بالعطش في رمضان Empty هل ادلك علي شيئ لا يشعرك بالعطش في رمضان

الأحد يوليو 08, 2012 9:06 pm
هل ادلك علي شيئ لا يشعرك بالعطش في رمضان 94880


السؤال:
ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب أكلها أثناء وجبة السحور لتمنع الإحساسأثناء الصيام؟


الإجابة:
السحور
بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور
بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً
لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور
التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلمهل ادلك علي شيئ لا يشعرك بالعطش في رمضان Icon_sadالسحور
كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون
على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.


هل ادلك علي شيئ لا يشعرك بالعطش في رمضان 94884

ومع ذلك فهناكنصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.







وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .









إذاً:السحور
وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من
فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.


وكل عام وانتم بالف خيـــــــــــــر
Amr
Amr
مؤسس المنتدى

ذكر القوس
عدد المساهمات : 3461
السٌّمعَة : 34
تاريخ الميلاد : 30/11/1996
تاريخ التسجيل : 04/02/2011
العمر : 27

هل ادلك علي شيئ لا يشعرك بالعطش في رمضان Empty رد: هل ادلك علي شيئ لا يشعرك بالعطش في رمضان

الأربعاء يوليو 11, 2012 1:06 pm
هل ادلك علي شيئ لا يشعرك بالعطش في رمضان 357441065

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى