سلطه البرتقال بالقرفه

الإثنين فبراير 06, 2012 3:27 pm

المقادير:

◦7 حبات برتقال متوسطة الحجم
◦9 حبات تمر
◦ملعقة صغيرة ماء زهر
◦1/4 كوب لوز مقشر
◦قرفة
◦أوراق نعناع أخضر

التحضير:
◦قشري البرتقال ثم انزعي اللب عنه
◦قطعي البرتقال إلى شرائح دائرية الشكل
◦قطعي حبات التمر إلى شرائح طولية وضعيها فوق البرتقال
◦انثري حبات اللوز المقشر فوق البرتقال ثم ماء الزهر ثم القرفة
◦وأخيرا زيني طبق السلطة بأوراق النعناع

ملاحظات:

مغذيةومفيدة